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エスレッチングポールは腰への負担も軽減してくれます。

エスレッチングポールは18か所も同時にストレッチが
できてしまったりと様々なメリットがあるのですが、
やっぱり気になるのは「腰」への効果ですね。


人にもよりますが、腰へのダメ―ジというのは、
計り知れない辛さがありますからね。


エスレッチングポールだと頭、胸、お尻の3点にて
身体を支えて使っていくことになります。


そのため、腰を浮かせてそもそも腰にかかるはずだった、
負担を簡単に軽減することがあります。
腰痛持ちの方には朗報ですね。
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